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L’anaffettivo, lo stronzo e il narcisista maligno: le differenze.

La differenza tra uno stronzo, un anaffettivo ed un narcisista maligno Come si fa a distinguere un semplice stronzo, un anaffettivo e un narcisista maligno? È una domanda che ho posto a me stessa spesso in passato e che alcune di voi mi hanno fatto su Instagram. Partiamo da una premessa importante: a chiunque puo´succedere [...]

Marzo 13th, 2019|Categories: crescita personale|0 Comments

Se un pensiero ci ostacola, dobbiamo sapere dove va “buttato”.

Mi e’ capitato di recente di leggere una frase su Instagram che mi ha colpito molto, relativa ai pensieri limitanti: Se un pensiero non proviene da noi, ma lo abbiamo solo sentito o ci e’ stato detto da qualcuno, ogni azione che ne esce di conseguenza non ci apparterra. Ho passato alcuni giorni a riflettere su quanto [...]

Gennaio 31st, 2019|Categories: crescita personale|0 Comments

DOPO UNA RELAZIONE CON UN NARCISISTA PATOLOGICO, ARRIVA L’INSICURO

“E se è un dono amare, bisogna occuparsi anche del nostro non amare, bisogna che abbia una sua dolcezza anche questa cosa qui.”  Franco Arminio, Paesologo e Poeta Dal primo sguardo in ufficio, il giorno del colloquio nell’azienda per cui lavoro adesso. Il suo volto da bravo ragazzo, l’insicurezza evidente e la timidezza mi avevano [...]

Gennaio 23rd, 2019|Categories: crescita personale|5 Comments

VIOLENZA DI GENERE: 5 DOMANDE DA PORTI SULLA TUA RELAZIONE DI COPPIA

"Credi in te stessa. Crea quella te stessa in cui sarai felice di vivere tutta la vita. " Gloria Meir   Traduzione dell’articolo: “Violencia de género: 5 preguntas sobre tu relación de pareja" della Dottoressa Nayra Santana.     Per molti é piú facile ed evidente riconoscere un' aggressione fisica peró non dobbiamo dimenticare che [...]

Novembre 3rd, 2018|Categories: violenza di genere|Tags: , , |0 Comments

Strategie per comunicare con un ex abusante

Alla fine di una relazione con un ex abusante, la cosa ideale sarebbe allontanarsi da questa persona e riprendere in mano la propria vita. Le tecniche del no contact insistono proprio su questo. Se però sei costretta dalle circostanze a dover mantenere i contatti con il tuo ex partner tossico è importante non cadere nelle [...]

Tessi la tua tela

    Siamo tutte tessitrici della nostra esistenza. Come il ragno dalla sua ghiandola produce filamenti di seta che intreccia abilmente creando geometrie incredibili, anche noi abbiamo lo stesso potere di creazione. Tutto comincia dal primo filo, che il ragno affida al vento, lanciandolo. Una volta che si è posato da qualche parte, il ragno [...]

Ottobre 16th, 2018|Categories: crescita personale|0 Comments

Hai mai visto un’edera avvinghiarsi a un cactus?

Le piante non sono stupide. (e neanche noi lo siamo) Persino le piante sono in grado di riconoscere ed evitare le situazioni di pericolo; attivando strategie biochimiche di difesa, le piante sono capaci di superare gli ostacoli, aggirare le pietre, e voltarsi verso la luce. Una capacità di scelta, attivata dall'istinto, che abbiamo anche noi esseri [...]

Ottobre 9th, 2018|Categories: crescita personale|0 Comments

Perché dovresti innamorarti follemente di te stessa?

    Prima di tutto perché la sicurezza in te stessa spaventa e allontana i vampiri motivi e gli aggressori verbali! Una sicurezza in te stessa indistruttibile è palpabile, tutti la avvertiranno da lontano, e ti permetterà di impedire che qualsiasi aggressore in cerca di una vittima si avvicini a te. Al contrario una donna [...]

Ottobre 5th, 2018|Categories: autostima, bastare a te stessa|Tags: |0 Comments

CHISSENEFREGA- Sul giudizio degli altri e delle altre

Quanto devi tenere in considerazione la parola degli altri?   Se non impari ad amarti in modo incondizionato, continuerai a cercare questo amore fuori da te, nella altre persone, e questo farà sì che il tuo amore dipenderà dal modo in cui gli altri ti valutano e ti trattano. E ogni tuo pensiero, decisione e [...]

Autostima e convinzioni limitanti

 “noi siamo il prodotto della nostra mente”   Sulle cause della bassa autostima avevo già scritto qui sul blog. Esse vanno ricercate nei vissuti della nostra famiglia di origine, nelle esperienze avute nell’infanzia e nell’adolescenza. I pensieri sabotanti, le convinzioni limitanti e depotenzianti, ci vengono inculcati dalla scuola, la società e i genitori; non intenzionalmente [...]

Ottobre 3rd, 2018|Categories: autostima|0 Comments