crescita personale

La distanza da percorrere per diventare me stessa #storie4

#storie4 #lettera di una lettrice “Prima dí a te stessa cosa vorresti essere; poi fai ciò che devi fare. Epitteto     Sono soltanto pochi passi, sono però i più lunghi e i più difficili. Dopo aver rinunciato a tutto per un narcisista anaffettivo mi ritrovo sola con un mucchio di mosche a vivere una [...]

Marzo 22nd, 2017|Categories: bastare a te stessa, crescita personale|0 Comments

Sii padrona di te stessa

Se spostiamo i macigni, anche il fiume cambierà il suo corso. Proverbio Zen Soltanto la conoscenza e l’esperienza di te stessa possono renderti padrona: basta mettersi in gioco anche una sola volta per poterlo rifare! Alcune volte non ci permettiamo di fare totalmente esperienza di noi, abbiamo paura di affrontarci o di non riuscire. Proprio [...]

Febbraio 15th, 2017|Categories: autostima, crescita personale, indipendenza emotiva|1 Comment

La tua forza d’animo: la strada verso l’imperturbabilità

Anche quando il cielo è coperto, il sole non è scomparso Eckhart Tolle Hai un potere inimmaginabile: qualsiasi evento ti accada, sei tu a scegliere che significato dargli, quanto peso attribuirgli, quale reazione avere. Nella vita esiste una forza estremamente necessaria, quella che ti consente di superare delusioni, sconfitte e dolore, e di continuare, fortificata, [...]

L’elastico dei ricordi

“So soltano che i ricordi, a volte, fanno mancar l'aria”... (Nesli) Torno spesso su questo tema del passato, deiricordi, delle paure, perche' credo che nella guarigione di una donna dalle esperienze negative sia importante, ad un certo punto, fermarsi e guardare quanta strada e' stata fatta. Ti e' mai capitato di fare qualcosa, visitare un [...]

Dicembre 6th, 2016|Categories: crescita personale, ricominciare|Tags: , , |0 Comments

18 frasi da leggere quando pensi di non potercela fare senza un uomo

Non essere in grado di vivere da sola implica una pericolosa fragilità Hai superato momenti difficili nella tua vita sola, grazie a te stessa, senza il supporto di quel “principe azzurro” che sogni di incontrare. Ricordi la tua vita prima di troncare il rapporto con l’uomo che speravi fosse quello giusto? Riuscivi a fare tante cose, [...]

Ottobre 4th, 2016|Categories: crescita personale|0 Comments

Le Personalità Liquide

­ Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente.     Ti sei mai chiesta perché certe persone sono alla frustrante ricerca di un partner ideale e che possa conferire un senso alla loro vita e vagano da un relazione ad un’altra, con la speranza di [...]

Agosto 16th, 2016|Categories: crescita personale, manipolazione emotiva, violenza psicologica|1 Comment

Le 19 caratteristiche imprescindibili di una relazione sana

  Tempo di lettura: 3 min     Come puoi capire se la tua relazione è sana? Come ho raccontato in uno dei miei primi post nel blog, in passato ho vissuto una relazione, anzi una “non-relazione” con un partner tossico e violento che ha cercato di tarparmi le ali per diversi anni e inquinato [...]

Agosto 1st, 2016|Categories: crescita personale, relazioni sane|2 Comments

8 modi di rispondere ai violenti psicologici

Tempo di lettura: 2 min   Ecco come difenderti dai colpi invisibili @2016 Copyright Manusa on Paper Come ha osato rivolgersi a te in quel modo? Può capitare in qualunque momento, qualcuno di punto in bianco ti maltratta psicologicamente e tu la prima volta non te ne accorgi e forse neanche la seconda, [...]

Giugno 5th, 2016|Categories: crescita personale, violenza psicologica|0 Comments

Come riconoscere la violenza psicologica, affrontarla e uscirne

C’è ma non si vede: la violenza psicologica! Tempo di lettura: 4 min L’abbiamo provata tutte/tutti almeno una volta nella vita. La violenza psicologica è una violenza che riguarda noi donne, gli uomini ed anche i bambini. E’ quella violenza che c’è ma non si vede. E’ molto complessa e difficile da riconoscere. E spesso, [...]

I Diritti che hai in una relazione

Il tuo valore lo decidi tu, non la presenza dell'altro, né le sue parole di amore, né le sue promesse Tempo di lettura: 3 minuti Si certo, siamo tutte libere di vivere le relazioni di amore come vogliamo, siamo tutte diverse, con personalità, passato, aspettative, sogni e bisogni differenti. Ma sebbene tu sia libera di [...]