crescita personale

NON VERGOGNARTI DELLA TUA STORIA

“Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente pregiudizi.” -Carl Gustav Jung- Non devi vergognarti della tua storia. Ti ritrovi intrappolata in una relazione violenta e finalmente, arrancando, trovi la forza di uscirne e rifarti [...]

L’anaffettivo, lo stronzo e il narcisista maligno: le differenze.

La differenza tra uno stronzo, un anaffettivo ed un narcisista maligno Come si fa a distinguere un semplice stronzo, un anaffettivo e un narcisista maligno? È una domanda che ho posto a me stessa spesso in passato e che alcune di voi mi hanno fatto su Instagram. Partiamo da una premessa importante: a chiunque puo´succedere [...]

Marzo 13th, 2019|Categories: crescita personale|0 Comments

Se un pensiero ci ostacola, dobbiamo sapere dove va “buttato”.

Mi e’ capitato di recente di leggere una frase su Instagram che mi ha colpito molto, relativa ai pensieri limitanti: Se un pensiero non proviene da noi, ma lo abbiamo solo sentito o ci e’ stato detto da qualcuno, ogni azione che ne esce di conseguenza non ci apparterra. Ho passato alcuni giorni a riflettere su quanto [...]

Gennaio 31st, 2019|Categories: crescita personale|0 Comments

DOPO UNA RELAZIONE CON UN NARCISISTA PATOLOGICO, ARRIVA L’INSICURO

“E se è un dono amare, bisogna occuparsi anche del nostro non amare, bisogna che abbia una sua dolcezza anche questa cosa qui.”  Franco Arminio, Paesologo e Poeta Dal primo sguardo in ufficio, il giorno del colloquio nell’azienda per cui lavoro adesso. Il suo volto da bravo ragazzo, l’insicurezza evidente e la timidezza mi avevano [...]

Gennaio 23rd, 2019|Categories: crescita personale|5 Comments

Strategie per comunicare con un ex abusante

Alla fine di una relazione con un ex abusante, la cosa ideale sarebbe allontanarsi da questa persona e riprendere in mano la propria vita. Le tecniche del no contact insistono proprio su questo. Se però sei costretta dalle circostanze a dover mantenere i contatti con il tuo ex partner tossico è importante non cadere nelle [...]

Tessi la tua tela

    Siamo tutte tessitrici della nostra esistenza. Come il ragno dalla sua ghiandola produce filamenti di seta che intreccia abilmente creando geometrie incredibili, anche noi abbiamo lo stesso potere di creazione. Tutto comincia dal primo filo, che il ragno affida al vento, lanciandolo. Una volta che si è posato da qualche parte, il ragno [...]

Ottobre 16th, 2018|Categories: crescita personale|0 Comments

Hai mai visto un’edera avvinghiarsi a un cactus?

Le piante non sono stupide. (e neanche noi lo siamo) Persino le piante sono in grado di riconoscere ed evitare le situazioni di pericolo; attivando strategie biochimiche di difesa, le piante sono capaci di superare gli ostacoli, aggirare le pietre, e voltarsi verso la luce. Una capacità di scelta, attivata dall'istinto, che abbiamo anche noi esseri [...]

Ottobre 9th, 2018|Categories: crescita personale|0 Comments

Sprofonda nel fango se vuoi fiorire, come il Fiore di Loto

    Non importa da quanto tempo tu stia piantata con i piedi a terra in quella zona fangosa della vita dove i sogni sembrano allontanarsi da te e tutto ciò che ti circonda sembra imperniarsi di mediocrità e frustrazione, continua a sprofondare, fa che tutto questo fango ti nutra. Come il Fiore di Loto [...]

Settembre 30th, 2018|Categories: autostima, bastare a te stessa, crescita personale|1 Comment

NON FERMARTI MAI

“A volte è necessario ritirarsi da una battaglia, ma ciò non vuol dire che non sia ancora possibIle vincere la guerra” Y.Takumi       Regola numero 1: mai restituire al mittente (vita) le tue giornate ancora incelophanate. Ossia - vivi più che puoi nonostante le delusioni. Sopra ogni dolore, nel grigio dell’incertezza, nel verde [...]

Agosto 21st, 2018|Categories: crescita personale|Tags: , , , |0 Comments

Cattiveria e Invidia: I narcisisti passivo-aggressivi

Traduzione dell'articolo "Spite and Envy: Passive-Aggressive Narcissists" di Sam Vaknin, Autore del libro  "Malignant Self-love: Narcissism Revisited".   Il Disordine di Personalità Negativista (Passivo-Aggressiva) non è ancora riconosciuto dalla commissione del DSM (manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali). Appare nell’Appendice B nel manuale diagnostico e statistico, intitolato “Set di Criteri e Assi previsti per [...]