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Stonewalling nelle relazioni di coppia: una tecnica manipolatoria irritante e distruttiva.

Lo stonewalling è una tecnica di ostruzionismo e boicottaggio usata durante i confronti o i litigi, un muro di silenzio e indifferenza innalzato di fronte ai tentativi di dialogo dell’altra\o. In poche parole, quando qualcuno ti ignora, ti volta le spalle, esce dalla stanza,  si mette a fare altro o fa finta di essere occupato [...]

L’anaffettivo, lo stronzo e il narcisista maligno: le differenze.

La differenza tra uno stronzo, un anaffettivo ed un narcisista maligno Come si fa a distinguere un semplice stronzo, un anaffettivo e un narcisista maligno? È una domanda che ho posto a me stessa spesso in passato e che alcune di voi mi hanno fatto su Instagram. Partiamo da una premessa importante: a chiunque puo´succedere [...]

Se un pensiero ci ostacola, dobbiamo sapere dove va “buttato”.

Mi e’ capitato di recente di leggere una frase su Instagram che mi ha colpito molto, relativa ai pensieri limitanti: Se un pensiero non proviene da noi, ma lo abbiamo solo sentito o ci e’ stato detto da qualcuno, ogni azione che ne esce di conseguenza non ci apparterra. Ho passato alcuni giorni a riflettere su quanto [...]

DOPO UNA RELAZIONE CON UN NARCISISTA PATOLOGICO, ARRIVA L’INSICURO

“E se è un dono amare, bisogna occuparsi anche del nostro non amare, bisogna che abbia una sua dolcezza anche questa cosa qui.”  Franco Arminio, Paesologo e Poeta Dal primo sguardo in ufficio, il giorno del colloquio nell’azienda per cui lavoro adesso. Il suo volto da bravo ragazzo, l’insicurezza evidente e la timidezza mi avevano [...]

VIOLENZA DI GENERE: 5 DOMANDE DA PORTI SULLA TUA RELAZIONE DI COPPIA

"Credi in te stessa. Crea quella te stessa in cui sarai felice di vivere tutta la vita. " Gloria Meir   Traduzione dell’articolo: “Violencia de género: 5 preguntas sobre tu relación de pareja" della Dottoressa Nayra Santana.     Per molti é piú facile ed evidente riconoscere un' aggressione fisica peró non dobbiamo dimenticare che [...]

Tessi la tua tela

    Siamo tutte tessitrici della nostra esistenza. Come il ragno dalla sua ghiandola produce filamenti di seta che intreccia abilmente creando geometrie incredibili, anche noi abbiamo lo stesso potere di creazione. Tutto comincia dal primo filo, che il ragno affida al vento, lanciandolo. Una volta che si è posato da qualche parte, il ragno [...]